Test je hechtingsstijl - Nicole Geene

Voordat we beginnen, vul alsjeblieft een paar gegevens in. Dit helpt ons om de resultaten te begrijpen en anonieme analyses te kunnen doen.

Geslacht:

Leeftijd:

Relatiestatus:

Heb je (vermoedens van) de volgende kenmerken?
Hoogbegaafdheid
Hooggevoeligheid
Dyslexie
ADHD
Autisme
Trauma
Geen van bovenstaande

Beoordeel elke uitspraak (1=helemaal oneens … 7=helemaal eens) over je huidige of belangrijkste hechte relatie.

Heb je op dit moment geen relatie? Denk dan terug aan je meest recente of meest invloedrijke hechte relatie (romantisch of anderszins).

1. Ik deel meestal makkelijk wat er in me omgaat.
1 2 3 4 5 6 7

2. In relaties kan ik me verbinden zonder mezelf te verliezen.
1 2 3 4 5 6 7

3. Ik voel me snel afgewezen als iemand niet direct reageert.
1 2 3 4 5 6 7

4. Ik ben vaak bezig met de vraag of onze relatie wel goed zit.
1 2 3 4 5 6 7

5. Als een relatie onzeker wordt, kan ik dat meestal goed relativeren.
1 2 3 4 5 6 7

6. Ik heb veel bevestiging nodig dat mijn partner om me geeft.
1 2 3 4 5 6 7

7. Ik vind het fijn om op iemand te kunnen leunen.
1 2 3 4 5 6 7

8. Intimiteit voelt voor mij natuurlijk en prettig.
1 2 3 4 5 6 7

9. Ik voel me van binnen veilig, ook als ik alleen ben.
1 2 3 4 5 6 7

10. Ik kan anderen doorgaans vertrouwen.
1 2 3 4 5 6 7

11. Ik praat niet graag over mijn kwetsbaarheden.
1 2 3 4 5 6 7

12. Ik maak me vaak zorgen dat mijn partner mij zal verlaten.
1 2 3 4 5 6 7

13. Ik hecht meer aan onafhankelijkheid dan aan leunen op iemand.
1 2 3 4 5 6 7

14. Ik vind het lastig om hulp te vragen.
1 2 3 4 5 6 7

15. Als iemand te dichtbij komt, trek ik me vaak terug.
1 2 3 4 5 6 7

16. Ik kan rustig blijven als er even minder contact is.
1 2 3 4 5 6 7

17. Ik vertrouw erop dat conflicten meestal goed komen.
1 2 3 4 5 6 7

18. Als mijn partner afstandelijk is, raak ik snel onrustig of paniekerig.
1 2 3 4 5 6 7

19. Ik voel me ongemakkelijk bij (te) veel emotionele nabijheid.
1 2 3 4 5 6 7

20. Ik ervaar zelden jaloezie of verlatingsangst.
1 2 3 4 5 6 7

Hi, I’m Nicole Geene

All My Articles

<span class="nav-subtitle screen-reader-text">Page</span>

Previous PostHet onbegrepen ‘in je hoofd zitten’

Next PostHerstelmodel ‘De ander als spiegel’

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Reactie *

Naam *

E-mail *

Site

Mijn naam, e-mail en site opslaan in deze browser voor de volgende keer wanneer ik een reactie plaats.

Hi, I’m Nicole Geene

Related Posts

Actief luisteren: waarom verstaan meer is dan horen

I did it my way: Waarom bescheidenheid soms de creativiteit doodt

Gelijkwaardigheid als fundament voor herstel

Geef een reactie Reactie annuleren